修复力是维系亲密关系的关键
你知道吗?就算是再亲密的人也有百分之七十的时间合不来,因为不合是人际关系常态,所以问题的关键其实在于修复力
什么叫做修复力?“今天我想和你们说的是,当悲剧发生了之后,你们该如何应对?”
雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg)微微皱了皱眉头,紧接着露出了一个充满力量的笑容。当我看到她的演讲时,忍不住被她的优雅迷人所吸引。她穿着亮黄镶边的的深蓝色学位袍,身后伯克利分校的金色徽章校旗在风中摆动。
她正站在加州大学伯克利分校的毕业典礼台上。这位Facebook的首席运营官,两个孩子的妈妈,面对着数万名即将毕业的美国年轻人们,分享自己过去一年生活中的经历和感悟。
而当我想起,在她身上发生了什么,我的心却感受到一阵颤抖。她在一年零十三天前,刚刚失去了她的丈夫,人生中的挚爱。
桑德伯格在毕业典礼上向年轻人们分享自己的经历桑德伯格和丈夫戴夫·古德伯格(Dave Goldberg) 在墨西哥参加一个朋友的生日聚会时,不幸发生了。她午睡醒来,发现丈夫躺在体育馆的地板上,停止了呼吸。她不得不独自飞回家,告诉孩子们他们父亲的死讯。她只能眼睁睁看着他的棺材渐渐地没入地面,感到自己是如此的无力。
这 ...
回避型人格障碍解析与治疗
导读
很早的时候就想安静下来写几篇关于心理学的文章,一直拖拖拉拉的,挺喜欢自我解析,也深知自己有时候理智的没有一点人类的思维情感,发掘出来越来越多自己包含着的心理问题,这里问题或好或坏,有的在自我刨析的时候就已经发生或正在发生的改变我自身对于整个世界眼光与看法,不可或缺的会伴随我一生直到尘归尘土归土。
每个人的思维方式不一样,经常会遇到那些鸡同鸭讲给鹅听的局面,对此无论是我给别人讲话OR别人给我讲话的时候,明明讲的话就是字面意思,对方会根据自己的见识、思维、世界观、社会观、包括自身的善恶程度来把别人的话曲解为自己认为的话语。
想写(搬运)文章的话,肯定要从自身或大或小的心理问题来,就从(回避型人格障碍)开始吧
起因以第三视角的解释为:
回避型人格障碍,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力,缺乏吸引力,在各方面都处于劣势,因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感,担心自己会被别人拒绝,使得 ...
有关于心理学的介绍
市面上充斥着很多心理学书籍,比如《心理学教你一眼看穿别人》《让你快速了解别人的心理学》等等。其实这些心理学书籍表现出来的是伪心理,不是真正的心理学。
之前微博上流行一个段子,一起来看看你的专业毕业后都能干些啥?心理学专业下面的为算命先生的图,在让人哈哈大笑的同时,也说明了人们对心理学的不理解。一直以来心理学在大众眼中都是比较神秘的学科,一些本与心理学无关的东西如玄学,卜算等都掺杂在心理学科里。
什么是心理学? 心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,心理学可以描述、解释和控制行为,并有效地预测将要发生的行为。
什么是伪心理学? 而伪心理学是那些貌似心理学,但没有任何事实根据,试图解释人类行为的各种虚的、违背科学概念与方法的体系。 我认为心理学的科学性在于它的可证伪性与可重复性。
为什么大众对心理学与伪心理学的界线十分模糊?
相信学习心理学专业的朋友都有这样的经历:当别人问到你的专业时,你说是心理学,他们都会发出惊讶的声音,会觉得很神奇也很好奇。
心理学在科学领域中一直处于不尴不尬的位置,它区别于传统的科学学科,如物理学等等。传统的科学学科有足够充分的 ...
分享一些心理学知识
长时记忆遗忘的主要原因是自然衰退、前摄抑制、倒摄抑制
一般而言,求助者、咨询师之间不匹配的类型包括:欠缺型、忌讳型、冲突型。
在SCL-90中,共有10类因子结构:躯体化、人际关系敏感、偏执、强迫症状、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、精神病症、其他。
概念是人脑对客观事物本质属性的反映过程,它是思维活动借以进行的单元,以词来标示和记载的。
T分数、离差智商属于标准分数常模。
测验过程中智力较高者、重复实施相同的测验、着重速度的测验受练习效应影响较大的情况。
痴呆是一种智能障碍,是一种后天获得的损害。
注意狭窄通常见于意识障碍、激情状态、专注状态、智能障碍。
可以导致“灾难征候群”的事件包括地震、海啸。 战争不属于
言语发展的后天学习理论的派别有强化说、社会学习说。
需要是有机体内部不平衡状态,表现为有机体对内外环境条件的欲求。
小脑的功能是保持身体平衡、实现随意运动和不随意运动、调节肌肉紧张度。
青春期心理发展的矛盾性表现在:成人感与半成熟现状之间的矛盾、心理断乳与精神依赖之间的矛盾、心理闭锁性与开放性之间的矛盾、成就感与挫折感的交替。
心理咨询师在伦理领域需要考虑的内容是自身伦理敏感性、 ...
史上最著名的10个思想实验
我们日常接触的社会真的是他表面的样子么?我们的思想是不是被表象欺骗了?可能大家都不是很说的清楚。看看下面这些“史上最著名的10个思想实验”,可能你对上面这些问题就会有自己的理解了。10电车难题(The Trolley Problem)
“电车难题”是伦理学领域最为知名的思想实验之一,其内容大致是:一个疯子把五个无辜的人绑在电车轨道上。一辆失控的电车朝他们驶来,并且片刻后就要碾压到他们。幸运的是,你可以拉一个拉杆,让电车开到另一条轨道上。但是还有一个问题,那个疯子在那另一条轨道上也绑了一个人。考虑以上状况,你应该拉拉杆吗?
解读:
电车难题最早是由哲学家Philippa Foot提出的,用来批判伦理哲学中的主要理论,特别是功利主义。功利主义提出的观点是,大部分道德决策都是根据“为最多的人提供最大的利益”的原则做出的。从一个功利主义者的观点来看,明显的选择应该是拉拉杆,拯救五个人只杀死一个人。但是功利主义的批判者认为,一旦拉了拉杆,你就成为一个不道德行为的同谋——你要为另一条轨道上单独的一个人的死负部分责任。然而,其他人认为,你身处这种状况下就要求你要有所作为,你的不作为将会是同等的不道德 ...