修复力是维系亲密关系的关键
你知道吗?就算是再亲密的人也有百分之七十的时间合不来,因为不合是人际关系常态,所以问题的关键其实在于修复力
什么叫做修复力?“今天我想和你们说的是,当悲剧发生了之后,你们该如何应对?”
雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg)微微皱了皱眉头,紧接着露出了一个充满力量的笑容。当我看到她的演讲时,忍不住被她的优雅迷人所吸引。她穿着亮黄镶边的的深蓝色学位袍,身后伯克利分校的金色徽章校旗在风中摆动。
她正站在加州大学伯克利分校的毕业典礼台上。这位Facebook的首席运营官,两个孩子的妈妈,面对着数万名即将毕业的美国年轻人们,分享自己过去一年生活中的经历和感悟。
而当我想起,在她身上发生了什么,我的心却感受到一阵颤抖。她在一年零十三天前,刚刚失去了她的丈夫,人生中的挚爱。
桑德伯格在毕业典礼上向年轻人们分享自己的经历桑德伯格和丈夫戴夫·古德伯格(Dave Goldberg) 在墨西哥参加一个朋友的生日聚会时,不幸发生了。她午睡醒来,发现丈夫躺在体育馆的地板上,停止了呼吸。她不得不独自飞回家,告诉孩子们他们父亲的死讯。她只能眼睁睁看着他的棺材渐渐地没入地面,感到自己是如此的无力。
这 ...
回避型人格障碍解析与治疗
导读
很早的时候就想安静下来写几篇关于心理学的文章,一直拖拖拉拉的,挺喜欢自我解析,也深知自己有时候理智的没有一点人类的思维情感,发掘出来越来越多自己包含着的心理问题,这里问题或好或坏,有的在自我刨析的时候就已经发生或正在发生的改变我自身对于整个世界眼光与看法,不可或缺的会伴随我一生直到尘归尘土归土。
每个人的思维方式不一样,经常会遇到那些鸡同鸭讲给鹅听的局面,对此无论是我给别人讲话OR别人给我讲话的时候,明明讲的话就是字面意思,对方会根据自己的见识、思维、世界观、社会观、包括自身的善恶程度来把别人的话曲解为自己认为的话语。
想写(搬运)文章的话,肯定要从自身或大或小的心理问题来,就从(回避型人格障碍)开始吧
起因以第三视角的解释为:
回避型人格障碍,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力,缺乏吸引力,在各方面都处于劣势,因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感,担心自己会被别人拒绝,使得 ...
分享一些心理学知识
长时记忆遗忘的主要原因是自然衰退、前摄抑制、倒摄抑制
一般而言,求助者、咨询师之间不匹配的类型包括:欠缺型、忌讳型、冲突型。
在SCL-90中,共有10类因子结构:躯体化、人际关系敏感、偏执、强迫症状、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、精神病症、其他。
概念是人脑对客观事物本质属性的反映过程,它是思维活动借以进行的单元,以词来标示和记载的。
T分数、离差智商属于标准分数常模。
测验过程中智力较高者、重复实施相同的测验、着重速度的测验受练习效应影响较大的情况。
痴呆是一种智能障碍,是一种后天获得的损害。
注意狭窄通常见于意识障碍、激情状态、专注状态、智能障碍。
可以导致“灾难征候群”的事件包括地震、海啸。 战争不属于
言语发展的后天学习理论的派别有强化说、社会学习说。
需要是有机体内部不平衡状态,表现为有机体对内外环境条件的欲求。
小脑的功能是保持身体平衡、实现随意运动和不随意运动、调节肌肉紧张度。
青春期心理发展的矛盾性表现在:成人感与半成熟现状之间的矛盾、心理断乳与精神依赖之间的矛盾、心理闭锁性与开放性之间的矛盾、成就感与挫折感的交替。
心理咨询师在伦理领域需要考虑的内容是自身伦理敏感性、 ...